10.0 km | 00:54:54 | 05:28/km日期: 2018-06-19 20:02 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 10258 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'15" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'34" / 05'31" / 05'29" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1008 / 1008 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 2016 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1005 / 3021 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1004 / 4026 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1008 / 5035 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 6039 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 7041 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'21") | 1005 / 8046 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'32" (+00'19") | 1005 / 9052 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'24" (+00'11") | 1003 / 10055 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
256.00 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1869.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'30" | 00:10'45" |
| 3 | 05'28" | 00:16'13" |
| 4 | 05'25" | 00:21'38" |
| 5 | 05'28" | 00:27'06" |
| 6 | 05'27" | 00:32'33" |
| 7 | 05'30" | 00:38'03" |
| 8 | 05'34" | 00:43'37" |
| 9 | 05'31" | 00:49'08" |
| 10 | 05'29" | 00:54'37" |
| 10.0 | 08'14" | 00:54'54" |
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