10.1 km | 01:20:04 | 07:55/km日期: 2018-07-01 21:28 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 08'05" / 07'31" / 07'46" / 09'00" / 08'08" / 07'23" / 08'09" / 08'15" / 07'34" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+00'12") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'05" | 00:15'30" |
| 3 | 07'31" | 00:23'01" |
| 4 | 07'46" | 00:30'47" |
| 5 | 09'00" | 00:39'47" |
| 6 | 08'08" | 00:47'55" |
| 7 | 07'23" | 00:55'18" |
| 8 | 08'09" | 01:03'27" |
| 9 | 08'15" | 01:11'42" |
| 10 | 07'34" | 01:19'16" |
| 10.1 | 07'35" | 01:20'05" |
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