彭建旻 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

彭建旻新竹
ID 280334

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5.4 km | 00:39:34 | 07:19/km

日期: 2018-06-17 06:25 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'45" / 07'35" / 07'22" / 07'04" / 06'53" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'42" (+00'49")

1005 / 1005

2

07'28"

(15'13")

07'32" (+00'39")

990 / 1995

3

07'29"

(22'42")

07'25" (+00'32")

1006 / 3002

4

07'04"

(29'46")

06'59" (+00'06")

1010 / 4012

5

06'53"

(36'39")

06'53"

999 / 5012

6

02'44"

(39'23")

06'51"

398 / 5411

新竹

彭建旻

·

新竹

彭建旻

·

6月累積里程 : 73.93 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

方永金, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'35"	00:15'20"
3	07'22"	00:22'42"
4	07'04"	00:29'46"
5	06'53"	00:36'39"
5.4	06'49"	00:39'23"

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