萊恩 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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8.4 km | 00:44:01 | 05:12/km

日期: 2018-06-18 05:46 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'02" / 05'13" /

6月累積里程 : 155.09 km

迪卡儂 Run Active 橘 $749 累積 : 1117.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'09"	00:16'19"
4	05'07"	00:21'26"
5	05'07"	00:26'33"
6	05'05"	00:31'38"
7	05'03"	00:36'41"
8	05'02"	00:41'43"
8.4	05'13"	00:44'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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