大文DaiMan 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

大文DaiMan 香港
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18.7 km | 01:31:12 | 04:52/km

日期: 2014-02-26 20:15 - 地點: 元朗大球場 - 天氣: 溫度: 20°C; 濕度92% - 卡路里: 2356 Cal

Interval Running Session

3km (Easy Run) >
[800m (Sprint) > 800m (Easy Run)] x 8 times >
3km (Recovery Run)

2月累積里程 : 260.70 km

手動上傳 | 10 years ago

kc chan, sylvia 和其他 29 人說推

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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