Erica Maio Maio Chen 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

7.8 km | 01:00:46 | 07:45/km

日期: 2013-11-05 17:30 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'12" / 08'11" / 07'50" / 08'49" / 08'31" / 07'59" / 08'30" / 04'09" / 00'-30" /

11月累積里程 : 99.83 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'11"	00:15'23"
3	07'50"	00:23'13"
4	08'49"	00:32'02"
5	08'31"	00:40'33"
6	07'59"	00:48'32"
7	08'30"	00:57'02"
8	04'09"	01:01'11"
8.0	-12'-32"	01:00'46"

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成績 : 01:07:05

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