3.7 km | 02:27:58 | 39:29/km日期: 2018-06-24 08:54 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 23'03" / 46'03" / 55'48" / 29'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 46'02" (+21'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 55'48" (+31'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'21" (+05'09") | 746 / 3746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'03" | 00:23'03" |
| 2 | 46'03" | 01:09'06" |
| 3 | 55'48" | 02:04'54" |
| 3.7 | 29'20" | 02:26'49" |
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