Chun-Yen Huang 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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10.3 km | 04:16:13 | 24:49/km

日期: 2018-06-18 08:20 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 26'39" / 26'07" / 21'56" / 26'06" / 23'26" / 19'19" / 25'51" / 24'20" / 28'47" / 20'03" / 42'51" /

基本訓練
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林口第一

6月累積里程 : 106.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'39"	00:26'39"
2	26'07"	00:52'46"
3	21'56"	01:14'42"
4	26'06"	01:40'48"
5	23'26"	02:04'14"
6	19'19"	02:23'33"
7	25'51"	02:49'24"
8	24'20"	03:13'44"
9	28'47"	03:42'31"
10	20'03"	04:02'34"
10.3	42'52"	04:16'17"

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朋友動態

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