lee2lee 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
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13.1 km | 01:27:57 | 06:43/km

日期: 2014-02-24 18:36 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 07'41" / 06'47" / 06'38" / 06'54" / 06'57" / 06'41" / 06'59" / 07'30" / 06'43" / 06'56" / 07'14" / 05'52" / 04'41" / 05'14" /

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秩序冊有mw廣告-summer耶

·

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有設計感的無袖衣服

·

西征西濱苑里段，累一天。
這禮拜要北伐萬金石，目標100分。
加個2分鐘看風景。102。

張嘉哲曾櫟騁

2月累積里程 : 188.26 km

ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Pamela, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 24 人說推

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觀看另 3 則留言

陳百龍是看妹吧~~~酸

2014-02-25 14:04 ·

lee2lee 2小小范：這衣服算不賴，自己留著穿。
2百龍：對哦，忘記估計這重要的任務了，100+2+2=104。XD

2014-02-25 19:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'47"	00:14'28"
3	06'38"	00:21'06"
4	06'54"	00:28'00"
5	06'57"	00:34'57"
6	06'41"	00:41'38"
7	06'59"	00:48'37"
8	07'30"	00:56'07"
9	06'43"	01:02'50"
10	06'56"	01:09'46"
11	07'14"	01:17'00"
12	05'52"	01:22'52"
13	04'41"	01:27'33"
13.1	04'24"	01:27'55"

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