5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km日期: 2018-06-13 08:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'40" / 06'37" / 06'18" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'39") | 1008 / 1008 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1005 / 2013 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 1006 / 3019 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1002 / 4021 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'17" | 1001 / 5023 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'40" | 00:20'28" |
| 4 | 06'37" | 00:27'05" |
| 5 | 06'18" | 00:33'23" |
| 5.0 | 10'14" | 00:33'34" |
14217.9 km | 
6903.9 km
留言 
