傳奇《跑不動》 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
ID 308614

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傳奇《跑不動》

8.1 km | 00:44:51 | 05:34/km

日期: 2018-06-12 17:59 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'13" / 05'31" / 05'34" / 05'21" / 05'48" / 05'27" / 05'28" / 05'15" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 158.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tiger Chen《動魂》, 艾斯《動魂》和其他 13 人說推

·

David 傳奇。晚上好～週二運動愉快^ ^

2018-06-12 19:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'31"	00:11'44"
3	05'34"	00:17'18"
4	05'21"	00:22'39"
5	05'48"	00:28'27"
6	05'27"	00:33'54"
7	05'28"	00:39'22"
8	05'15"	00:44'37"
8.0	07'14"	00:44'57"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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