6.7 km | 00:30:31 | 04:34/km日期: 2018-06-10 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 04'43" / 04'32" / 04'26" / 04'21" / 04'20" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+01'01") | 1003 / 1003 | 185 / 100 |
| 2 | | 04'43" (+00'23") | 1010 / 2014 | 186 / 113 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1005 / 3019 | 188 / 119 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1003 / 4023 | 189 / 119 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5023 | 188 / 122 |
| 6 | | 04'20" | 1008 / 6031 | 188 / 121 |
| 7 | | 04'07" | 658 / 6690 | 188 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'43" | 00:10'05" |
| 3 | 04'32" | 00:14'37" |
| 4 | 04'26" | 00:19'03" |
| 5 | 04'21" | 00:23'24" |
| 6 | 04'20" | 00:27'44" |
| 6.7 | 04'13" | 00:30'31" |
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