4.1 km | 00:31:27 | 07:37/km日期: 2018-06-08 20:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5252 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 07'39" / 08'03" / 08'10" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1002 / 1002 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'37" (+01'01") | 1004 / 2007 | 166 / 78 |
| 3 | | 08'03" (+01'27") | 1006 / 3013 | 165 / 74 |
| 4 | | 08'04" (+01'28") | 1004 / 4018 | 165 / 75 |
| 5 | | 07'52" (+01'16") | 120 / 4138 | 170 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
44.32 km 
Hoka one one ARAHI 累積 :
688.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'39" | 00:14'16" |
| 3 | 08'03" | 00:22'19" |
| 4 | 08'10" | 00:30'29" |
| 4.1 | 08'00" | 00:31'27" |
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