吳俊緯 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊緯宜蘭
ID 287936

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2.5 km | 00:19:38 | 07:55/km

日期: 2018-06-05 18:23 - 地點: 土城運動場 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'57" / 07'48" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54" (+00'06")

991 / 991

2

07'55"

(15'45")

07'48"

1013 / 2004

3

03'39"

(19'24")

07'45"

470 / 2474

雨中慢跑

6月累積里程 : 78.66 km

ㄚ腳拖第1代累積 : 4551.1 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'48"	00:15'45"
2.5	07'36"	00:19'24"

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