5.5 km | 00:34:55 | 06:21/km日期: 2018-06-04 18:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'00" / 05'46" / 06'40" / 06'30" / 06'39" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+02'46") | 730 / 4730 |
| 6 | | 04'29" (+00'20") | 37 / 4767 |
| 7 | | 06'37" (+02'28") | 151 / 4918 |
| 8 | | 04'09" | 40 / 4958 |
| 9 | | 06'51" (+02'42") | 145 / 5104 |
| 10 | | 04'39" (+00'30") | 35 / 5139 |
| 11 | | 06'59" (+02'50") | 142 / 5282 |
| 12 | | 04'12" (+00'03") | 39 / 5322 |
| 13 | | 06'45" (+02'36") | 148 / 5470 |
| 14 | | 11'54" (+07'45") | 21 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 06'40" | 00:18'26" |
| 4 | 06'30" | 00:24'56" |
| 5 | 06'39" | 00:31'35" |
| 5.5 | 06'46" | 00:34'55" |
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