seven lee 2012/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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7.2 km | 00:42:43 | 05:53/km

日期: 2012-11-02 20:54 - 地點: 陰雨天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 03'06" / 04'37" / 07'24" / 06'32" / 07'12" / 06'15" / 06'47" /

忙裡偷閒出來趴趴跑~

可惜積水紅綠燈掃興~~ T^T

11月累積里程 : 301.54 km

M1 上傳 | 12 years ago

hwashan, Chu Chun Mou 和其他 16 人說推

·

阿堯高雄有下雨??

2012-11-05 09:25 ·

seven lee 下完了但是有積水 ~"~

2012-11-05 13:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	03'06"	00:09'04"
3	04'37"	00:13'41"
4	07'24"	00:21'05"
5	06'32"	00:27'37"
6	07'12"	00:34'49"
7	06'15"	00:41'04"
7.2	06'46"	00:42'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"