Jeffery Yeh（三等國民） 2018/06/03 訓練日誌

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km

日期: 2018-06-03 22:12 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'48" / 05'22" / 05'24" / 07'00" / 05'32" / 06'10" / 06'29" / 06'27" / 05'21" / 05'02" / 43'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 144.40 km

母子鱷魚三代黑色Y拖累積 : 407.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Mangnate liu（三等國民）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'22"	00:11'10"
3	05'24"	00:16'34"
4	07'00"	00:23'34"
5	05'32"	00:29'06"
6	06'10"	00:35'16"
7	06'29"	00:41'45"
8	06'27"	00:48'12"
9	05'21"	00:53'33"
10	05'02"	00:58'35"
10.0	74'31"	00:59'01"

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