7.0 km | 00:52:37 | 07:29/km日期: 2018-06-03 20:20 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰時晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'17" / 07'20" / 07'31" / 07'15" / 07'37" / 07'43" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'43") | 18 / 7018 |
手錶連結應該沒問題了，不過小圈圈跑步，飄移好嚴重，感覺被吃掉0.5k，不過也沒差，至少證明不用買新的
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
140.10 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
1109.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'20" | 00:14'37" |
| 3 | 07'31" | 00:22'08" |
| 4 | 07'15" | 00:29'23" |
| 5 | 07'37" | 00:37'00" |
| 6 | 07'43" | 00:44'43" |
| 7 | 07'47" | 00:52'30" |
| 7.0 | 07'19" | 00:52'38" |
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