7.0 km | 00:36:11 | 05:09/km日期: 2018-06-03 04:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'51" / 05'15" / 05'07" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 04'57" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 305.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'15" | 00:11'06" |
| 3 | 05'07" | 00:16'13" |
| 4 | 05'00" | 00:21'13" |
| 5 | 04'59" | 00:26'12" |
| 6 | 04'59" | 00:31'11" |
| 7 | 04'57" | 00:36'08" |
| 7.0 | 02'44" | 00:36'10" |
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