5.0 km | 00:24:27 | 04:51/km日期: 2018-06-03 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'12" / 05'00" / 04'49" / 04'43" / 04'37" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'38") | 1009 / 1009 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'59" (+00'27") | 1001 / 2010 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1004 / 3014 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'43" (+00'11") | 1009 / 4024 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'32" | 1006 / 5030 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 04'49" | 00:15'01" |
| 4 | 04'43" | 00:19'44" |
| 5 | 04'37" | 00:24'21" |
| 5.0 | 03'45" | 00:24'27" |
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