9.0 km | 01:02:57 | 06:59/km日期: 2018-05-31 20:04 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 10824 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'30" / 06'20" / 06'51" / 06'33" / 06'46" / 06'55" / 07'32" / 08'05" / 01'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1008 / 2008 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'21" | 1007 / 3016 | 172 / 91 |
| 4 | | 07'03" (+00'42") | 1008 / 4024 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'32" (+00'11") | 1001 / 5026 | 171 / 89 |
| 6 | | 07'00" (+00'39") | 1005 / 6032 | 170 / 83 |
| 7 | | 07'12" (+00'51") | 1003 / 7036 | 169 / 81 |
| 8 | | 07'36" (+01'15") | 1007 / 8044 | 169 / 77 |
| 9 | | 08'00" (+01'39") | 999 / 9043 | 177 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'51" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'46" | 00:39'24" |
| 7 | 06'55" | 00:46'19" |
| 8 | 07'32" | 00:53'51" |
| 9 | 08'05" | 01:01'56" |
| 9.0 | -1016'-40" | 01:02'57" |
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