6.0 km | 00:33:28 | 05:32/km日期: 2014-02-21 17:15 - 地點: 國小操場200m - 天氣: 涼 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'21" / 05'01" / 05'43" / 05'18" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'10") | 1905 / 1905 |
| 2 | | 05'20" (+00'40") | 1149 / 3054 |
| 3 | | 04'59" (+00'19") | 926 / 3981 |
| 4 | | 06'55" (+02'15") | 479 / 4460 |
| 5 | | 04'40" | 749 / 5209 |
| 6 | | 05'35" (+00'55") | 827 / 6036 |
[高雄馬賽後5天,5km恢復測試]
5k 00:27:44 05:33/km
最高速度 03'30" 04'40"/km 749m
2月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'21" | 00:17'00" |
| 4 | 05'01" | 00:22'01" |
| 5 | 05'43" | 00:27'44" |
| 6 | 05'18" | 00:33'02" |
| 6.0 | 11'11" | 00:33'28" |
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