石翔文 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

石翔文高雄
ID 44010

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10.3 km | 00:58:53 | 05:42/km

日期: 2014-02-19 06:55 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 05'32" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'35" / 05'49" / 06'03" / 05'37" / 05'43" / 05'50" / 06'51" /

2月累積里程 : 180.53 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 14 GEL-NIMBUS 14 累積 : 1639.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

George Kuo, Nico 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'35"	00:11'07"
3	05'27"	00:16'34"
4	05'28"	00:22'02"
5	05'35"	00:27'37"
6	05'49"	00:33'26"
7	06'03"	00:39'29"
8	05'37"	00:45'06"
9	05'43"	00:50'49"
10	05'50"	00:56'39"
10.3	06'50"	00:58'53"

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