11.0 km | 01:13:37 | 06:41/km日期: 2018-05-29 20:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12628 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'09" / 06'30" / 06'28" / 07'42" / 06'13" / 06'27" / 05'56" / 06'23" / 06'30" / 07'04" / 07'35" / 666'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'09") | 1003 / 1003 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1005 / 2009 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1006 / 3016 | 171 / 90 |
| 4 | | 07'50" (+01'51") | 1008 / 4025 | 174 / 72 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1008 / 5033 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 1004 / 6038 | 171 / 91 |
| 7 | | 05'59" | 1003 / 7041 | 168 / 98 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 1001 / 8042 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'33" (+00'34") | 1004 / 9047 | 169 / 90 |
| 10 | | 07'09" (+01'10") | 1002 / 10049 | 173 / 80 |
| 11 | | 07'37" (+01'38") | 1000 / 11050 | 170 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'30" | 00:12'39" |
| 3 | 06'28" | 00:19'07" |
| 4 | 07'42" | 00:26'49" |
| 5 | 06'13" | 00:33'02" |
| 6 | 06'27" | 00:39'29" |
| 7 | 05'56" | 00:45'25" |
| 8 | 06'23" | 00:51'48" |
| 9 | 06'30" | 00:58'18" |
| 10 | 07'04" | 01:05'22" |
| 11 | 07'35" | 01:12'57" |
| 11.0 | 666'40" | 01:13'37" |
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