8.0 km | 00:46:40 | 05:49/km日期: 2018-05-29 07:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'53" / 06'10" / 06'26" / 06'16" / 06'27" / 04'59" / 05'22" / 05'06" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'10" | 00:12'03" |
| 3 | 06'26" | 00:18'29" |
| 4 | 06'16" | 00:24'45" |
| 5 | 06'27" | 00:31'12" |
| 6 | 04'59" | 00:36'11" |
| 7 | 05'22" | 00:41'33" |
| 8 | 05'06" | 00:46'39" |
| 8.0 | 01'05" | 00:46'40" |
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