小胡 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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15.1 km | 01:21:53 | 05:24/km

日期: 2012-11-01 15:05 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 04'55" / 05'09" / 05'12" / 04'55" / 05'37" / 05'24" / 05'05" / 04'51" / 05'38" / 05'22" / 05'59" / 05'24" / 06'21" / 05'39" / 05'15" /

11月累積里程 : 201.61 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

linyunglung, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'55"	00:10'35"
3	05'09"	00:15'44"
4	05'12"	00:20'56"
5	04'55"	00:25'51"
6	05'37"	00:31'28"
7	05'24"	00:36'52"
8	05'05"	00:41'57"
9	04'51"	00:46'48"
10	05'38"	00:52'26"
11	05'22"	00:57'48"
12	05'59"	01:03'47"
13	05'24"	01:09'11"
14	06'21"	01:15'32"
15	05'39"	01:21'11"
15.1	05'15"	01:21'53"

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