10.0 km | 00:57:31 | 05:44/km日期: 2018-05-28 19:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'04" / 06'01" / 05'20" / 05'36" / 05'29" / 05'56" / 06'02" / 05'42" / 05'35" / 05'40" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.56 km 
Brooks Pure Grit 4 累積 :
1158.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 05'20" | 00:17'25" |
| 4 | 05'36" | 00:23'01" |
| 5 | 05'29" | 00:28'30" |
| 6 | 05'56" | 00:34'26" |
| 7 | 06'02" | 00:40'28" |
| 8 | 05'42" | 00:46'10" |
| 9 | 05'35" | 00:51'45" |
| 10 | 05'40" | 00:57'25" |
| 10.0 | 04'59" | 00:57'30" |
留言 
