10.0 km | 01:03:16 | 06:19/km日期: 2018-05-28 05:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'45" / 06'00" / 07'56" / 06'19" / 09'56" / 06'17" / 05'53" / 10'50" / 07'32" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'11") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'00" | 00:12'45" |
| 3 | 07'56" | 00:20'41" |
| 4 | 06'19" | 00:27'00" |
| 5 | 09'56" | 00:36'56" |
| 6 | 06'17" | 00:43'13" |
| 7 | 05'53" | 00:49'06" |
| 8 | 10'50" | 00:59'56" |
| 9 | 07'32" | 01:07'28" |
| 10.0 | 06'18" | 01:13'46" |
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