黃偉誌 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
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7.2 km | 00:44:29 | 06:11/km

日期: 2018-05-28 05:39 - 總爬升: 244 m - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 8036 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'53" / 06'06" / 06'28" / 06'09" / 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'38" /

5月累積里程 : 109.11 km

asics LYTERACER RS 5-wide 累積 : 3165.0 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

黃偉誌, 廖泳興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	06'28"	00:18'27"
4	06'09"	00:24'36"
5	06'20"	00:30'56"
6	06'11"	00:37'07"
7	06'09"	00:43'16"
7.2	06'37"	00:44'29"

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