7.8 km | 00:44:08 | 05:41/km日期: 2018-05-16 17:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 8116 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 07'17" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'16" / 05'05" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'41") | 1008 / 1008 | 177 / 94 |
| 2 | | 07'20" (+02'04") | 1008 / 2017 | 192 / 70 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1004 / 3022 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 4023 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1002 / 5026 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'16" | 1001 / 6027 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'16" | 1003 / 7031 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'11" | 760 / 7792 | 182 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'17" | 00:13'17" |
| 3 | 05'22" | 00:18'39" |
| 4 | 05'26" | 00:24'05" |
| 5 | 05'24" | 00:29'29" |
| 6 | 05'16" | 00:34'45" |
| 7 | 05'05" | 00:39'50" |
| 7.8 | 05'39" | 00:44'08" |
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