杜小男 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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4.3 km | 00:23:37 | 05:28/km

日期: 2018-05-30 21:20 - 地點: 八德->內壢 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'09" / 05'09" / 05'46" / 05'44" / 05'40" /

聚餐後漫跑回家(最佳解酒法)

5月累積里程 : 97.47 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 李信興和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'09"	00:10'18"
3	05'46"	00:16'04"
4	05'44"	00:21'48"
4.3	05'37"	00:23'37"

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