6.5 km | 01:07:06 | 10:22/km日期: 2018-05-28 11:33 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'59" / 07'26" / 10'39" / 14'17" / 16'17" / 07'21" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+06'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'16" (+08'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'26" | 00:15'25" |
| 3 | 10'39" | 00:26'04" |
| 4 | 14'17" | 00:40'21" |
| 5 | 16'17" | 00:56'38" |
| 6 | 07'21" | 01:03'59" |
| 6.5 | 06'46" | 01:07'08" |
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