10.2 km | 01:07:19 | 06:37/km日期: 2013-12-22 14:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 07'28" / 06'02" / 06'31" / 06'58" / 05'53" / 06'27" / 07'09" / 05'54" / 06'34" / 07'22" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'02" | 00:13'30" |
| 3 | 06'31" | 00:20'01" |
| 4 | 06'58" | 00:26'59" |
| 5 | 05'53" | 00:32'52" |
| 6 | 06'27" | 00:39'19" |
| 7 | 07'09" | 00:46'28" |
| 8 | 05'54" | 00:52'22" |
| 9 | 06'34" | 00:58'56" |
| 10 | 07'22" | 01:06'18" |
| 10.2 | 06'20" | 01:07'19" |
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