6.1 km | 00:30:22 | 04:56/km日期: 2018-05-23 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5433 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 04'55" / 05'17" / 04'52" / 04'55" / 04'11" / 03'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+01'45") | 404 / 404 | 174 / 100 |
2 | | 05'37" (+01'39") | 400 / 804 | 177 / 100 |
3 | | 05'13" (+01'15") | 401 / 1206 | 179 / 106 |
4 | | 04'52" (+00'54") | 410 / 1616 | 180 / 113 |
5 | | 04'42" (+00'44") | 406 / 2022 | 181 / 117 |
6 | | 05'04" (+01'06") | 400 / 2423 | 178 / 110 |
7 | | 05'23" (+01'25") | 408 / 2831 | 178 / 104 |
8 | | 04'54" (+00'56") | 407 / 3239 | 180 / 112 |
9 | | 04'49" (+00'51") | 403 / 3642 | 179 / 115 |
10 | | 04'54" (+00'56") | 401 / 4043 | 178 / 113 |
11 | | 04'59" (+01'01") | 403 / 4447 | 177 / 113 |
12 | | 04'50" (+00'52") | 403 / 4850 | 179 / 115 |
13 | | 04'37" (+00'39") | 411 / 5261 | 179 / 120 |
14 | | 04'07" (+00'09") | 403 / 5665 | 180 / 134 |
15 | | 03'58" | 410 / 6076 | 182 / 137 |
16 | | 03'16" | 142 / 6218 | 173 / 176 |
基隆Polun Tsai