10.0 km | 00:47:24 | 04:44/km日期: 2018-05-26 06:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'16" / 04'23" / 04'40" / 04'49" / 04'58" / 04'47" / 04'41" / 04'53" / 04'56" / 1672'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'22" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'23" | 00:08'39" |
| 3 | 04'40" | 00:13'19" |
| 4 | 04'49" | 00:18'08" |
| 5 | 04'58" | 00:23'06" |
| 6 | 04'47" | 00:27'53" |
| 7 | 04'41" | 00:32'34" |
| 8 | 04'53" | 00:37'27" |
| 9 | 04'56" | 00:42'23" |
| 10.0 | 04'59" | 00:47'24" |
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