童建復 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

童建復台中
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4.3 km | 00:27:28 | 06:19/km

日期: 2018-05-22 09:06 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4710 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'09" / 06'16" / 06'30" / 05'43" / 05'23" /

5月累積里程 : 175.78 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

楊明洲, 林嘉宏和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'16"	00:13'25"
3	06'30"	00:19'55"
4	05'43"	00:25'38"
4.3	05'28"	00:27'28"

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成績 : 02:20:17

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