5.1 km | 00:45:24 | 08:55/km日期: 2018-05-22 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'04" / 09'01" / 09'14" / 10'29" / 11'11" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" | 1004 / 1004 | 171 / 136 |
| 2 | | 09'12" (+04'56") | 1001 / 2006 | 166 / 65 |
| 3 | | 09'05" (+04'49") | 1005 / 3011 | 167 / 65 |
| 4 | | 10'28" (+06'12") | 1009 / 4020 | 165 / 57 |
| 5 | | 11'02" (+06'46") | 1002 / 5023 | 197 / 45 |
| 6 | | 12'08" (+07'52") | 90 / 5114 | 232 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 09'01" | 00:13'05" |
| 3 | 09'14" | 00:22'19" |
| 4 | 10'29" | 00:32'48" |
| 5 | 11'11" | 00:43'59" |
| 5.1 | 15'38" | 00:45'24" |
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