5.0 km | 00:38:42 | 07:43/km日期: 2018-05-22 21:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'04" / 07'14" / 07'23" / 08'13" / 08'40" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'21") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'14" | 00:14'18" |
| 3 | 07'23" | 00:21'41" |
| 4 | 08'13" | 00:29'54" |
| 5 | 08'40" | 00:38'34" |
| 5.0 | 11'15" | 00:38'44" |
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