6.0 km | 01:04:20 | 10:42/km日期: 2018-05-22 19:44 - 地點: 宜運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 97 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 14438 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'23" / 10'24" / 10'31" / 10'17" / 10'47" / 10'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'21" (+01'05") | 1004 / 1004 | 218 / 40 |
| 2 | | 10'22" (+00'06") | 1002 / 2006 | 226 / 42 |
| 3 | | 10'28" (+00'12") | 1004 / 3011 | 225 / 42 |
| 4 | | 10'16" | 1000 / 4011 | 227 / 42 |
| 5 | | 10'45" (+00'29") | 1002 / 5014 | 224 / 41 |
| 6 | | 10'47" (+00'31") | 1001 / 6015 | 223 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'24" | 00:21'47" |
| 3 | 10'31" | 00:32'18" |
| 4 | 10'17" | 00:42'35" |
| 5 | 10'47" | 00:53'22" |
| 6 | 10'48" | 01:04'10" |
| 6.0 | 14'22" | 01:04'20" |
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