潘堅信 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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7.0 km | 00:46:27 | 06:37/km

日期: 2018-05-21 18:17 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'32" / 06'40" / 06'26" / 06'26" / 06'37" / 06'41" / 06'42" / 123'20" /

屏東

潘堅信

·

基本訓練

5月累積里程 : 62.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	06'40"	00:11'12"
3	06'26"	00:17'38"
4	06'26"	00:24'04"
5	06'37"	00:30'41"
6	06'41"	00:37'22"
7	06'42"	00:44'04"
7.0	125'28"	00:46'32"

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成績 : 01:07:05

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