neo 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

neo 宜蘭
ID 77

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6.4 km | 00:34:53 | 05:25/km

日期: 2014-02-15 17:07 - 地點: 黎明小巷 - 天氣: 冷吱吱的陰雨天 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 04'59" / 05'23" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'32" / 05'54" /

看著台北48H超馬賽的熱血跑者，儘管外面冷吱吱，也要出去跑一下，6km就好。

2月累積里程 : 278.00 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 1752.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

飛飛, Vicky 和其他 17 人說推

·

Wendell 在現場真的熱血到不行丫~好想跑丫~~~^_^

2014-02-15 19:13 ·

1 個人推

neo 我可以想像～～～
wendell下次跑12h看看～

2014-02-15 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'23"	00:10'22"
3	05'27"	00:15'49"
4	05'27"	00:21'16"
5	05'32"	00:26'48"
6	05'32"	00:32'20"
6.4	05'54"	00:34'53"

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