4.5 km | 00:37:23 | 08:20/km日期: 2018-05-16 20:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'36" / 07'44" / 07'38" / 07'37" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 407 / 407 |
| 2 | | 45'46" (+41'59") | 43 / 451 |
| 3 | | 03'59" (+00'12") | 403 / 854 |
| 4 | | 50'21" (+46'34") | 39 / 894 |
| 5 | | 04'06" (+00'19") | 397 / 1292 |
| 6 | | 44'41" (+40'54") | 44 / 1337 |
| 7 | | 03'58" (+00'11") | 403 / 1740 |
| 8 | | 52'24" (+48'37") | 38 / 1779 |
| 9 | | 03'58" (+00'11") | 405 / 2184 |
| 10 | | 46'14" (+42'27") | 43 / 2228 |
| 11 | | 03'58" (+00'11") | 404 / 2633 |
| 12 | | 38'34" (+34'47") | 52 / 2685 |
| 13 | | 04'01" (+00'14") | 399 / 3084 |
| 14 | | 28'53" (+25'06") | 72 / 3157 |
| 15 | | 03'57" (+00'10") | 411 / 3569 |
| 16 | | 48'02" (+44'15") | 42 / 3611 |
| 17 | | 03'50" (+00'03") | 397 / 4009 |
| 18 | | 50'37" (+46'50") | 40 / 4050 |
| 19 | | 04'04" (+00'17") | 397 / 4447 |
| 20 | | 01:19'58" (+16'11") | 39 / 4486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.32 km 
New Balance 服部半藏 (Hanzo S) 累積 :
794.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'44" | 00:15'20" |
| 3 | 07'38" | 00:22'58" |
| 4 | 07'37" | 00:30'35" |
| 4.5 | 14'00" | 00:37'24" |
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