4.6 km | 00:30:46 | 06:40/km日期: 2018-05-16 20:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'58" / 07'06" / 14'03" / 06'52" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'01") | 800 / 800 |
| 2 | | 22'11" (+17'58") | 150 / 950 |
| 3 | | 04'14" (+00'01") | 800 / 1750 |
| 4 | | 25'06" (+20'53") | 132 / 1883 |
| 5 | | 04'33" (+00'20") | 800 / 2683 |
| 6 | | 26'11" (+21'58") | 127 / 2810 |
| 7 | | 04'13" | 800 / 3610 |
| 8 | | 17'45" (+13'32") | 187 / 3798 |
| 9 | | 04'28" (+00'15") | 800 / 4598 |
| 10 | | 05'57" (+01'44") | 11 / 4609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.79 km 
asics 虎走5 累積 :
167.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'06" | 00:14'04" |
| 3 | 14'03" | 00:28'07" |
| 4 | 06'52" | 00:34'59" |
| 4.6 | 04'30" | 00:37'44" |
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