逐風之魂🦅 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

19.3 km | 01:10:25 | 16.5 km/h

日期: 2018-05-16 13:45 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

18.65 (-4.13)

991 / 991

2

03'17"

(06'29")

18.65 (-4.13)

1017 / 2009

3

02'45"

(09'14")

22.09 (-0.70)

1009 / 3019

4

02'42"

(11'56")

22.22 (-0.56)

995 / 4014

5

02'41"

(14'37")

22.78

1018 / 5033

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

有“雙色佳人”雅稱～使君子（留球子）～

·

台南

逐風之魂🦅

白→粉→紅，一日三彩～

·

台南

逐風之魂🦅

“黃金雨”開始飄灑了～

·

突然的陣雨驟至，路邊就近和2個撿芒果的阿伯在小亭躲雨；雨勢轉瞬即止，柏油路上隱隱透出縷縷白煙～🌦

5月累積里程 : 828.68 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

Belle , 王進星和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

逐風之魂🦅 應該是撿青芒果回去醃漬吧～

2018-05-16 21:02 ·

1 個人推

Ming Yeh 單車運動愉快。

2018-05-16 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	3.2 %
2	18.6	3.6 %
3	21.8	5.7 %
4	22.2	-2.2 %
5	22.9	-1.9 %
6	21.6	-3.8 %
7	15.9	-2.6 %
8	20.7	-2.5 %
9	21.1	3.5 %
10	17.2	4.6 %
11	10.5	-3.3 %
12	15.7	5.0 %
13	18.3	-3.3 %
14	13.1	3.2 %
15	18.1	-4.2 %
16	18.3	-5.0 %
17	18.4	1.8 %
18	17.6	-3.6 %
19	19.8	-2.6 %
19.3	14.5	3.3 %

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