6.0 km | 00:50:24 | 08:23/km日期: 2018-05-16 18:23 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 無風的夜晚 - 平均心率: 159 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'24" / 08'12" / 08'08" / 08'36" / 08'39" / 08'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
282.25 km 
saucony power grid ride 累積 :
1560.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'12" | 00:16'36" |
| 3 | 08'08" | 00:24'44" |
| 4 | 08'36" | 00:33'20" |
| 5 | 08'39" | 00:41'59" |
| 6 | 08'23" | 00:50'22" |
| 6.0 | 06'51" | 00:50'25" |
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