侯旭鴻 2018/05/17 訓練日誌

侯旭鴻新北市
ID 178967

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侯旭鴻

10.0 km | 01:09:59 | 06:58/km

日期: 2018-05-17 20:14 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'21" / 06'38" / 06'33" / 06'28" / 07'17" / 06'16" / 06'57" / 07'13" / 07'36" / 07'19" / 12'13" /

5月累積里程 : 178.17 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 1839.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

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孫宏祥 { 祥哥 } 夜跑愉悅，夜安~舒眠~

2018-05-18 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'38"	00:13'59"
3	06'33"	00:20'32"
4	06'28"	00:27'00"
5	07'17"	00:34'17"
6	06'16"	00:40'33"
7	06'57"	00:47'30"
8	07'13"	00:54'43"
9	07'36"	01:02'19"
10	07'19"	01:09'38"
10.0	13'16"	01:10'00"

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