Kai Hung 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Hung 新北市
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10.1 km | 01:04:31 | 06:22/km

日期: 2018-05-17 20:48 - 地點: 土城板橋 - 天氣: 悶 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'55" / 07'08" / 06'39" / 06'26" / 05'56" / 06'43" / 06'20" / 06'10" / 06'06" / 52'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 111.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, dylan Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'08"	00:14'03"
3	06'39"	00:20'42"
4	06'26"	00:27'08"
5	05'56"	00:33'04"
6	06'43"	00:39'47"
7	06'20"	00:46'07"
8	06'10"	00:52'17"
9	06'06"	00:58'23"
10.0	06'07"	01:04'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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