w60015 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

w60015 高雄
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6.1 km | 00:37:40 | 06:10/km

日期: 2012-11-01 17:00 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 329 Cal

最近接連兩場比賽，所以平常練得很少，因為通常賽後我都得休息好幾天。今天終於拋開一切，下班後去跑步了。感覺跑得很順，但速度卻沒有出來。
石岡馬的賽事心得http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UIXUabOFRkdHsmcEMx4-/article?mid=465&prev=461&next=451

11月累積里程 : 100.59 km

手動上傳 | 12 years ago

呂展華, FrancisLee 和其他 12 人說推

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