天氣還可以。剛開跑 大腿的酸度 還在。
大概六公里，不知道是不是因為我在想，如果十公里比賽能用三分速衝線 那感覺一定很爽，把自己模擬成黑人...然後跑步姿勢，大腿開始漸漸的不酸了。速度開始提升。很輕鬆的十公里，畢竟跑五分速而已