4.6 km | 00:24:59 | 05:23/km日期: 2018-05-14 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4596 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'51" / 05'17" / 05'07" / 05'23" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 1000 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1008 / 2009 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'06" | 1002 / 3011 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1003 / 4015 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 630 / 4646 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'17" | 00:11'08" |
| 3 | 05'07" | 00:16'15" |
| 4 | 05'23" | 00:21'38" |
| 4.6 | 05'18" | 00:24'59" |
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